Чем заткнуть уши от воды

Что делать если вода попала в ухо

Едва ли человек, хоть раз отдыхавший у воды, не сталкивался с проблемой попадания ее в уши. Неприятное чувство заложенности и даже боли причиняют сильный дискомфорт, препятствуя нормальному функционированию слухового аппарата. Неполное восприятие звуковых сигналов напрямую делает уязвимым физически, а порой может вылиться в страшные последствия. Статья подробно описывает, что делать, если вода попала в ухо, предлагает варианты решения и объясняет, как предупредить какую-либо инфекцию.

Строение уха

Начнем с понимания, как работает человеческий слуховой аппарат. Ухо делится на три части:

Наружное — находится у самого входа, состоит из внешнего слухового прохода и ушной раковины.

Среднее — начинается за барабанной перепонкой.

Внутреннее — расположено дальше всего. Благодаря ему мы слышим, также здесь расположен вестибулярный нерв, отвечающий за равновесие.

Разберем процесс работы ушных органов на примере звукового сигнала. Звучание сначала идет в наружный слуховой проход и вызывает колебания барабанной перепонки. Затем давление вызывает вибрирование перепонки. Колебания идут сквозь слуховые косточки к улитке, заставляя двигаться улиточную жидкость. Процесс вызывает движение волосковых клеток. Они создают электрические сигналы, стимулирующие слуховой нерв. В задней части улитки есть клетки, передающие низкочастотные звуки. Передняя часть улитки же имеет клетки, передающие звуки высокой частоты.

Слуховой нерв ведет сигнал в мозг, и тот определяет его, как звук. Это значит, что у здорового человека вода не пройдет дальше наружного уха, так как барабанная перепонка преграждает ей путь. Однако при наличии перенесенных проблем с ушами, например, отита, есть вероятность попадания жидкости через отверстие и дальше, что может вызвать воспалительные процессы.

Точно определить, в какую часть уха залилась вода, может только врач. Поэтому, если спустя время заложенность еще беспокоит, следует обратиться к специалисту.

Если вода не уходит

Зачастую вода из уха может выйти беспрепятственно. Однако есть ряд причин, которые мешают данному процессу. К примеру, люди, страдающие от повышенного образования серы и пробок, долго не могут избавиться от жидкости. Всё дело в том, что вода впитывается в серные образования. Разбухая, она загораживает собой весь слуховой проход. Также любые анатомические особенности человека (искривление прохода, изменение расположения) могут стать причиной задержки жидкости. Так называемая воздушная пробка — пространство из воздуха — вставшая между водой и выходом из уха, является частым объяснением долгой заложенности. Но оно не причиняет вреда здоровью.

Когда стоит обратиться ко врачу

Если вода в ухе не приносит неприятных ощущений, не стоит беспокоиться, В противном же случае необходимо обратиться в больницу. Такие симптомы, как

  • повышенная температура;
  • чувство, будто ухо «стреляет»;
  • пропажа слуха;
  • образование покраснений и припухлости;
  • непроходящая боль при прикосновении и без.

Такая картина говорит о возможном попадании внутрь инфекции. Обычная пресная вода за редкими исключениями не имеет болезнетворных бактерий. Однако нужно быть предельно осторожным с речной водой. В водоемах содержится большое количество грибков и бактерий, способных вызвать тяжелые последствия при попадании на незащищенные слизистые.

Проявления отита можно заметить в домашних условиях, при нем большое количество иммунных клеток, собирающихся возле ушной области, борется с инфекцией и вызывает приток жидкости, выходящей со слизью и гноем. Периодическое выделение жидкости говорит о серьезной проблеме — тимпаносклерозе, связанной с перерождением ушной ткани.

Способы избавления от воды в ухе

Попрыгать. Известный и безопасный способ, суть которого в том, чтобы наклонить голову заложенным ухом в низ и попрыгать на ближайшей к уху ноге, действительно работает.

Вызвать вакуум. Необходимо крепко прижать ладонь к ушному входу, резко убирая. Образующийся вакуум поможет вытолкнуть воду вперед.

Продувание. Вдохните полные легкие воздуха, плотно зажмите нос и закройте рот, а затем резко пропустите поток в уши. Такой вариант часто использую пловцы и люди, связанные с водными профессиями.

Жевание лежа. Попробуйте поесть жвачку, находясь в горизонтальном положении заложенным ухом вниз.

Еще одним действенным методом можно назвать зевание.

Возможно использовать специальные капли, по несколько подходов, закрывая ушной проход ватой.

Однако ни в коем случае не стоит:

Использовать ватные палочки или пальцы — возможно повреждение эпителия. Не засовывайте в уши никакие инородные предметы, будь то пипетки или клизмы. Нельзя использовать перекись или спирт в больших количествах.

Небольшое, разведенное количество перекиси водорода испарит влагу, а спирт ее обеззаразит, однако нужно быть предельно осторожными, чтобы не сжечь ткани.

Уши очень нежный орган, и любое неправильное действие может плохо закончиться.

В любом случае, если способы не подействовали, а болевые ощущения усиливаются, необходимо немедленно обратиться к отоларингологу.

Шесть безопасных способов удалить воду из уха

Лето — сезон заплывов и ныряний в морях, озерах и реках. Даже те, кто всю зиму просидел дома, летом непременно лезут в воду. И если одни плавают аккуратно, без лишних всплесков и брызг, то другие ведут активную подводную жизнь. А это чревато попаданием воды в ухо. В норме жидкость сама вытекает из ушной полости, но этот момент следует внимательно отслеживать. Ведь если вода осталась в ухе, возможно развитие так называемого летнего отита. А эта болезнь может испортить все летние каникулы. MedAboutMe выяснял, как удалить воду из уха — просто и безопасно.

Вода в ухе — причина летнего отита

Казалось бы, вода и вода — высохнет! Но речь, как правило, идет не о стерильной воде, а о жидкости из естественных водоемов, где обитает множество самых разнообразных микроорганизмов. И многие из них опасны для человека, особенно если это популярное место для купания.

Самыми чистыми считаются бассейны — их регулярно очищают, воду хлорируют или озонируют, а также поддерживают необходимый уровень рН, обеспечивающий посетителям максимальную безопасность. Самый высокий уровень бактериальной угрозы наблюдается в водоемах со стоячей водой — прудах и озерах.

Читайте также:  Можно ли полоскать горло

Попадание инфекции в ухо значительно повышает риск развития «уха пловца».

«Ухо пловца», или летний отит — это «долгоиграющая» разновидность наружного отита. При постоянном попадании воды в ухо и попытках прочистить ушную полость ватными палочками происходит повреждение кожи внутри ушного прохода. Такие участки немедленно оккупируют патогенные бактерии из воды и вызывают воспаление. Начинается летний отит с зуда внутри уха. Без своевременного лечения зуд перерастает в боль, из уха начинает выделяться сначала прозрачная желтоватая жидкость, а потом гной. При дальнейшем прогрессировании болезни отекают лимфоузлы в области шеи, поднимается температура, человек страдает от лицевых и головных болей. Данное состояние является жизнеугрожающим и требует экстренного обращения к врачу.

Угроза заражения также повышается, если стенки ушного канала ранее были повреждены, на них имеются царапины или разрезы. В группу повышенного риска попадают люди, страдающие кожными заболеваниями уха, в частности, контактной аллергией, экземой, псориазом и т. п.

Шесть простых способов избавиться от воды в ухе

Ниже перечисленные методы не подходят и могут даже быть опасны для здоровья в следующих случаях:

  • если у человека повреждена барабанная перепонка, то есть имеется ее перфорация;
  • если он болен отитом;
  • если у него установлена трубка для вентиляции среднего уха.

В остальных случаях приведенные ниже методы позволяют успешно избавиться от попавшей в ухо воды.

Ни в коем случае не используйте для удаления воды ватные палочки! Их применение слишком часто оборачивается повреждениями кожи ушного канала и нежной барабанной перепонки.

Анатомический способ

Наклоните голову к плечу и потяните себя за мочку уху. При этом можно покачать головой из стороны в сторону. Дополнительно подвигайте нижней челюстью или сглотните несколько раз. Таким образом растягивается ушной канал и создается наиболее прямой путь для вытекания воды.

Вакуумный способ

Плотно зажмите ухо ладонью или пальцем и наклоните голову к плечу. Сильно надавите пальцем в ухо, после чего резко уберите его — образовавшийся временный вакуум должен помочь вывести воду наружу. Повторите несколько раз. Ушные раковины у всех разные, так что придется поискать точку максимального закупоривания уха.

Маневр Вальсальвы

Данная процедура получила свое название в честь Антонио Вальсальвы, занимавшегося изучением человеческого уха. Именно он рекомендовал эту технику для удаления жидкости из внутреннего уха. В ходе данной процедуры воздух из глотки проходит в среднее ухо по евстахиевой трубе, соединяющей их. Это позволяет выровнять давление во внутреннем ухе и синусах (полостях черепа) с давлением окружающей среды, что приводит к выталкиванию воды из наружного уха.

Суть маневра Вальсальвы: зажать нос, закрыть рот, сомкнуть голосовые связки, наклонить залитое водой ухо к плечу и сделать выдох. Хлопок означает, что «продувка» удалась. Слишком сильно выдыхать не рекомендуется — есть риск повреждения барабанной перепонки.

Данную процедуру нельзя выполнять людям, страдающим ОРЗ. Вместе с воздухом инфекция из дыхательных путей может попасть в среднее ухо, что приведет к развитию отита. Также маневр Вальсальвы повышает артериальное давление, что вредно для людей с заболеваниями сердца и сосудов.

Теплый компресс

Тепло — это еще один вариант открытия евстахиевых труб. Этот метод особенно актуален, если человек вдохнул под водой и жидкость попала через глотку в среднее ухо. Открытие евстахиевых труб позволяет ей стечь в носоглотку.

В качестве компресса может использоваться, например, полотенце, смоченное в горячей воде. Его надо отжать и приложить к уху. Процедуру повторить 4-5 раз, после чего надо лечь ухом вниз, чтобы вода могла вытечь.

Другой вариант прогревания евстахиевых труб — ингаляции паром. В миску или большую кастрюлю надо налить горячую воду и дышать ею, накрывшись сверху полотенцем. Через 10 минут следует наклонить голову в сторону залитого уха или лечь и подождать, пока вода вытечет.

Сушка феном

Чтобы высушить остатки воды, можно воспользоваться обычным феном. При этом следует установить температуру на минимум и держать агрегат на расстоянии примерно 30 см от уха. Категорически не рекомендуется переключать фен на нагрев воздуха — у уха нежная кожа и крайне чувствительная барабанная перепонка. При использовании теплого воздуха высок риск их повреждения.

Химический способ

Если другие способы не помогают, можно избавиться от воды химическим путем. Для этого надо смешать в пропорциях 1:1 укус и спирт. Спирт ускоряет испарение жидкости, а укус блокирует размножение патогенных бактерий. В ухо при помощи стерильной пипетки надо закапать 3-4 капли получившейся жидкости. Через 2-3 минуты следует наклонить голову, чтобы излишки жидкости вытекли. Заодно растворяется ушная сера, которая может задерживать влагу в ушном проходе.

Как выбрать беруши для бассейна?

Лучше всего, конечно, вообще не допускать попадания воды в уши. Для этого существуют специальные беруши для бассейна (или для плавания). Нельзя использовать для защиты ушей от воды другие виды затычек, то есть беруши для сна категорически не подходят для этой цели.

Современные беруши делают из силикона. Сразу угадать с моделью и размерами довольно сложно — возможно придется перепробовать несколько вариантов. Существуют следующие модели:

Имеют форму гриба, то есть ножку и шляпку, которая перекрывает доступ воде в ухо. Приверженцы этой модели утверждают, что колоколообразная форма затычки неплохо проводит звуки и позволяет слышать команды тренера.

Ножка у этих берушей тоньше, чем у «грибков», а головка сделана в виде спирали из мягкого силикона. Это позволяет ей принимать форму уха и надежно защищать его от воды.

Считаются наиболее комфортной разновидностью берушей. «Шарики» подходят практически к любому уху. Чтобы их достать, надо нажать на ямку под ухом — «шарики» сами выскочат из ушного прохода. И это единственное их неудобство — все-таки хвостики у «грибков» и «стрелок» более привычны.

Читайте также:  Чем лечить насморк у ребенка 1 месяц

По форме ближе к «грибкам», но имеют еще манжету на ножке, что обеспечивает дополнительную защиту от воды. Ножка у таких берушей полая, что также способствует передаче звука.

Стоимость берушей зависит не от модели, а от производителя, и может колебаться от 150 до 600-700 рублей за пару.

Чтобы вставить беруши, надо потянуть за мочку уха, слуховой канал раскроется — и можно аккуратно вкрутить объект в ухо. Чтобы после плавания вытащить беруши из ушей, достаточно потянуть их за хвостик или, как в случае с шариками, нажать на впадинку под ухом.

Уши и дайвинг

Уши и дайвинг

В этой статье описывается строение и функции уха в условиях подводной среды.
Ухо – орган слуха и равновесия. Оно улавливает и воспринимает звуковые волны, а также определяет положение и движения головы.

Строение:

Ухо анатомически делится на три части:

-наружное (A),
-среднее (B),
-внутреннее (C).


Наружное ухо состоит из хрящевой ткани и концентрирует звуковые волны, проводит их к внутренним структурам. Звуковые колебания вызывают колебания барабанной перепонки (1) и трех мелких связанных с ней костей (среднее ухо). Энергия звуковых колебаний усиливается в среднем ухе и передается во внутреннее ухо.
В плотной кости внутреннего уха находятся два чрезвычайно чувствительных образования: улитка, собственно орган слуха, и вставленный в нее перепончатый лабиринт — один из источников нервных сигналов в центральной нервной системе, благодаря которым поддерживается равновесие тела.
В улитке находятся множество микроскопических похожих на волосы ячеек, которые соединeны с волокнами слухового нервa. Под действием звуковых волн ячейки улитки вырабатывают электрохимические сигналы, которые направляются через акустический нерв к головному мозгу. Мозг принимает нервные импульсы и формирует звуковой образ. На этом закончим общие вопросы, перейдя к специфическим.

Наружный слуховой канал имеет множество нервных окончаний, которые образуют рефлекторную зону. Это важно знать, т.к. попадание холодной воды может вызывать нарушения функции равновесия (в виде головокружений и потери ориентации) или/и нарушения сердечного ритма (в редких случаях до остановки сердца). Так же в слуховом канале вырабатывается ушная сера — воскообразный секрет сальных и серных желез. Ушная сера служит для защиты кожи слухового канала от бактериальной инфекции и для предотвращения попадания различных насекомых за счет специфического запаха. При избытке ушной серы образуются серные пробки, которые при попадании воды могут разбухать и вызывать временную потерю слуха и болевые ощущения.

Избавить от них может ЛОР, а также, в качестве профилактики описанных выше неприятных явлений, ежедневное промывание ушной раковины и наружного слухового канала прохладной водой.

Наружный слуховой канал оканчивается барабанной перепонкой (1). Это полупрозрачная мембрана, которая вибрирует под действием звука. При нырянии происходит постоянный контакт барабанной перепонки с водой. От воды она разбухает (в пресной воде) или «просаливается» (в морской). В любом случае нарушается эластичность и, как следствие, снижается слух.

Для профилактики рекомендуется капать 1-2 капли персикового или вазелинового масла перед нырянием. После выхода из воды рекомендуется вытирать наружный слуховой проход ватным жгутиком. Обязательна шапка в холодное время года.

Оптимальным условием для колебаний барабанной перепонки является одинаковое давление воздуха с обеих ее сторон. Это обеспечивается благодаря тому, что барабанная полость сообщается с внешней средой через носоглотку и слуховую трубу, которая открывается в нижний передний угол полости. При глотании и зевании воздух проникает в трубу, а оттуда в барабанную полость, что позволяет поддерживать в ней давление, равное окружающему.

Симптомы: Через 2-3 часа после всплытия пловец ощущает головокружение, шум и боль в ушах, тошноту, наблюдается кровотечение из уха. При разрыве барабанной перепонки, острая боль стихает, а из наружного слухового прохода появляется кровотечение. Тупая боль, однако, может сохраняться еще в течение 12 — 18 часов, отмечаются тошнота, головокружение. При всплытии воздух выходит через евстахиевы трубы. При этом ощущается неприятный щелчок, который возникает при возвращении барабанной перепонки в нормальное положение. При быстром всплытии может начаться головокружение из-за изменения давления в среднем ухе, которое, как, например, холод, способно нарушить деятельность лабиринта и вызвать легкую лабиринтную атаку (потеря равновесия, дезориентация). Поэтому всплывать с глубины следует медленно. Разрывы барабанной перепонки при всплытии — обратная баротравма уха — встречаются реже и бывают при закупорке наружного слухового прохода, затыкании его ватой или пробками, а также при использовании гидрокостюма с плотно прилегающими резиновыми подшлемниками.

Погружаясь под воду, подводный пловец делает глотательные движения (мы рекомендуем, даже при изменении глубины, «продуваться» зажав ноздри), что ускоряет выравнивание давления. С появлением боли в области среднего уха и придаточных полостей носа необходимо подвсплыть на 1-2 м и продуться. Если боли не прекратятся, необходимо прекратить погружение, медленно всплыть и обратиться к врачу. Пострадавшему необходимо заложить в ухо стерильный тампон, наложить на ухо повязку и отправить к врачу. Больному запрещается сморкаться. В целях предупреждения баротравмы уха перед каждым погружением Евстахиева (или слуховая) труба (2) соединяет среднее ухо с носоглоткой. При изменении давления окружающего воздуха давление по обе стороны барабанной перепонки выравнивается через слуховую трубу. Если разница между наружным давлением и давлением в барабанной полости будет превышать 0,2 атмосферы (например погружение на 2,5 метра при закупоренной Евстахиевой трубе), то произойдет разрыв барабанной перепонки.

подводный пловец должен проверить проходимость евстахиевых труб. Для этого он делает глотательные движения, закрыв нос и рот. При хорошей проходимости в ушах слышен щелчок. Рекомендуется перед спуском закапать в нос сосудосуживающие капли 12-ти часового действия.

Читайте также:  Чем опасен трахеит

При разрыве барабанной перепонки ныряние противопоказано от 6 недель до одного года!

Существуют следующие методы продувки ушей:

  • Метод Валсальвы
    Зажмите ноздри и выдохните через нос. Повышенное давление в носоглотке заставляет воздух подниматься вверх к среднему уху. Однако маневр Валсалвы имеет проблемы. Не активизируются мускулы, открывающие евстахиевы трубы. Таким образом, он может не работать, если трубы уже заперты разницей давлений. Достаточно просто не рассчитать силу выдоха и повредить механизм среднего уха. Выдох через зажатый нос повышает давление.жидгостей во внутреннем ухе и в результате может привести к разрыву «круглых окон». Итак, не дуйте слишком сильно и не поддерживайте повышенное давление более 5 секунд. Этот метод требует на 50% усилий больше, если выполняется вниз головой. Другие методы более безопасны.
  • Метод Тойнби
    Зажмите нос и сглотните. Мускулы откроют евстахиевы трубы, а движение языка нагнетает воздух в среднее ухо.
  • Метод Лоури
    Зажмите нос и одновременно выдохните через нос и сглотните.
  • Метод Эдмондса
    Напрягая мягкое небо (мягкую ткань в верхней задней части рта) и мускулы глотки, выдвиньте челюсть вперед-вниз и выполните метод Валсалвы.
  • Метод Френзеля
    Зажмите нос и напрягите мускулу, чтобы перекрыть заднюю часть носоглотки, как вы рефлекторно делаете, когда поднимаете тяжелый груз. Издайте звук «К». Такие действия заставляют подниматься заднюю часть языка, и сжимающийся воздух позволяет открыть евстахиевы трубы.
  • Произвольное открытие
    Напрягите мускулы мягкого неба и выдвиньте челюсть вперед-вниз, как будто зеваете. Эти движения откроют евстахиевы трубы. Эта техника требует большой практики, но некоторые люди могут научиться контролировать эти мускулы и держать евстахиевы трубы открытыми постоянно, чтобы непрерывно проводить выравнивание давления.

-перед погружением убедитесь, что евстахиевы трубы открыты (при глотании слышен щелчок)

-за несколько часов до погружения продувайтесь на суше каждые 5-10 минут – это уменьшает риск блокировки трубы

-за три дня перед погружениями не ешьте молочные продукты – от них увеличивается продукция слизи примерно в 4 раза

-табачный дым и/или этиловый спирт ухудшают проходимость евстахиевых труб

Так же можно тренировать мышцы носоглотки, улучшая барофункцию уха:

  • 1. Стоя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, выдыхать медленно через рот, живот втягивается.
  • 2. Стоя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается; задержать дыхание, затем наклон вперед, руки расслабленно вниз – выдох.
  • 3. Сидя: глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), выдох через нос.
  • 4. Широко раскрыть рот – зевание. Затем «глотание», т.е. смыкание верхнего неба с задней частью языка.
  • 5. Широко раскрыть рот, глубоко вздохнуть, закрыть рот, проглотить.
  • 6. Широко раскрыть рот, глубоко дышать через рот.
  • 1. Раскрыть рот, напряженный кончик языка поставить на альвеолы, затем медленно кончиком языка проводить по небу в направлении маленького язычка. («подметание»).
  • 2. Открыть рот, оттянуть язык назад к гортани, кончик языка скользит к нижним зубам, затем поднимается на альвеолы, скользит по небу к маленькому язычку.
  • 3. Тоже самое, что и в п.2, но с закрытым ртом.
  • 1. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем загнуть язык, как бы стараясь коснуться его кончиком маленького язычка.
  • 2. Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем втянуть язык в ротовую полость, закрыв им горло.
  • 3. Поставить кончик языка за передние зубы, упираясь в них, выгнуть переднюю часть языка.
  • 4. Раскрыть рот, загнуть кончик языка за альвеолы (не касаясь верхних зубов).
  • 1. Осторожно выдвигать вперед нижнюю челюсть (губы напряжены, верхняя губа приподнята).
  • 2. Движение нижней челюстью вправо-влево.
  • 3. Смыкать и размыкать челюсти (руками контролирвать движение челюстей у их «основания»).
  • 1. Вытянуть как можно дальше вперед трубочкой губы.
  • 2. Улыбка, губы и мышцы шеи напряжены, видны зубы.
  • 3. Чередовать №1 и №2.
  • 4. «Кривая улыбка» вправо-влево
  • 1. Надуть обе щеки, плотно сомкнув губы. Размыкать щеки с причмокиванием.
  • 2. Надувать поочередно левую и правую щеки.
  • 3. Надувать верхнюю губу.
  • 4. Втягивать щеки.
  • 5. Надувать щеки – втягивать щеки, не открывая рта.
  • 6. Как можно шире открывать рот.
  • 7. Самопродувание.

Автор статьи с помощью данной гимнастики научился произвольно открывать евстахиевы трубы и может погружаться со скоростью 2-3 метра в секунду (с грузом). При этом перепад давления ушами вообще не ощущаются.

Следующий момент: после длительного нахождения в воде возникает остаточная залеженность уха, которая проходит через 1-2 дня. Это происходит из-за отека устья Евстахиевой трубы и неполного удаления избыточного воздуха из полости среднего уха. Автор предлагает свой метод избавления от этого неприятного ощущения (© А.А. Юрченко, 2007).

Зажмите указательными пальцами отверстие наружного слухового прохода обоих ушей. При этом создается немного избыточное давление между подушечкой указательного пальца и барабанной перепонкой. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед и сделайте несколько жевательных движений. Неприятные ощущения проходят.

Жевание жвачки также помогает в подобной ситуации.

Слух под водой:
Мы не можем определить направление звука под водой. Звук распространяется в воде примерно в пять раз быстрее, чем в воздушной среде. На воздухе мозг определяет задержку звука между правым и левым ухом, которая составляет тысыячные доли секунды. На основании этой задержки посознательно вычисляется направление на источник звука. В воде эта задержка в пять раз меньше и мозг не может ее воспринять. Как следствие не воспринимается и направление.

При написании этой статьи были использованы материалы из следующих источников:

  • «ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ПОДВОДНЫМ СПОРТОМ» — А.А. Аскеров, В.И. Кронштадтский-Карев. — «Медицина», Москва – 1971
  • www.bernafon.ru
  • www.loronline.ru/forum/viewtopic.php?t=1663

Распространеняется свободно. Ссылка на www.divers.by обязательна!

С уважением, Юрченко Александр (Доктор Сыч)
03.11.2007.

Ссылка на основную публикацию