Чем промывать нос при рините

Чем промывать нос: средства, лечение в домашних условиях

Для профилактики простуды и лечения некоторых заболеваний носа назначаются промывания. Они избавляют от заложенности, снимают отек и устраняют воспалительный процесс. Но необходимо знать, чем промывать нос, чтобы от процедуры был эффект.

Основные цели промываний

При помощи промываний можно добиться сразу нескольких целей:

  1. Выполнить дезинфекцию. Антисептические составы подавляют деятельность болезнетворных микроорганизмов, нарушают метаболизм в патогенных клетках, приводя к их гибели. При отсутствии лечения бактерии могут попасть из носовой полости в глотку и гортань, что приведет к осложнениям.
  2. Очистить орган дыхания от слизи и гноя. Слизь закупоривает носовые ходы, процесс дыхания нарушается. Кроме того, она является оптимальной средой для жизнедеятельности бактерий. Поэтому вместе со слизью выводятся микробы.
  3. Уменьшить отечность тканей и убрать воспаление. Вместе с этим облегчается процесс дыхания.
  4. Подготовить нос к введению лекарств. Из-за слизи препараты не могут попасть на слизистую оболочку. Поэтому для увеличения их эффекта носовые ходы необходимо предварительно очистить.
  5. Ускорить процесс регенерации тканей после оперативного вмешательства.
  6. Смыть аллергены со слизистой оболочки. Аллергикам рекомендуется каждый день промывать нос весной/летом при цветении растений.
  7. Замедлить рост полипов. Но в этом случае процедуры дают незначительный эффект.
  8. Повысить иммунитет носа. За счет этого орган становится более устойчивым к действию патогенных бактерий и вирусов.

Внимание! Прежде чем промывать нос при насморке и других болезнях дыхательного органа, следует посоветоваться с ЛОРом. Это является эффективным дополнением к основной терапии, но использовать только промывания не имеет смысла.

Плюсы и минусы промываний

Благодаря промываниям увлажняется слизистая оболочка носа. Это позволяет избежать ее сухости в засушливых регионах и зимой после начала отопительного периода. Во время такой процедуры нос очищается от разнообразных загрязнений (пыль, корки), из него выводятся патогенные микроорганизмы.

Однако у промывания есть и негативные стороны. При заложенности носа вводимая жидкость не может свободно вытекать. Так как вода вводится в носовую полость под некоторым давлением, она может попасть в среднее ухо. В результате патогенная микрофлора проникает в барабанную полость, спровоцировав воспаление – отит.

Особенно часто такая проблема наблюдается в детском возрасте. Инфекционный процесс может распространиться не только на слуховые трубы, но и на аденоиды. Поэтому малышам не рекомендуется промывать нос, лучше раствор закапывать или брызгать.

Показания

Основными показаниями к промыванию дыхательного органа являются:

  • гайморит;
  • риносинусит;
  • хронический насморк;
  • простуда;
  • аллергический ринит;
  • чрезмерное высыхание слизистых;
  • профилактика сезонных болезней;
  • восстановительный период после перенесенных операций.

ЛОР часто назначает проведение процедуры как составной элемент комплексной терапии. Применение некоторых лекарственных препаратов рекомендовано только после очищения носовой полости от скопившейся слизи с помощью промывочной жидкости. Такие процедуры физиологичны и безопасны.

Противопоказания

Процедура противопоказана при заложенности носа. Из-за отека слизистой промывочная жидкость может попасть в ушную полость. Если без промываний не обойтись, перед процедурой можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Не рекомендованы промывания перед выходом из дома в холодную погоду. Так, нос будет уязвимым к проникновению различных микроорганизмов.

Промывания нужно выполнять с осторожностью при наличии опухолевых процессов, предрасположенности к кровотечениям из носа, воспалениях уха. При искривленной перегородке эффективность процедуры будет низкой.

Что использовать для промывания носа?

Есть много различных средств, чем можно промывать нос при насморке в домашних условиях. Их можно купить или приготовить у себя дома.

Аптечные препараты

Схему лечения должен подбирать ЛОР. Ведь самостоятельно определить причину появления неприятного симптома невозможно. Препараты противовоспалительного или антисептического действия целесообразно использовать при развитии воспаления. А при аллергических ринитах, пересыхании слизистой их применение является бессмысленным.

Но некоторые средства можно выбирать самостоятельно. Например, препараты с морской водой. Они могут быть двух типов. Физиологические растворы с концентрацией соли 0,9%, что соответствует нормальной солености крови человека. Они хорошо увлажняют слизистые, восстанавливая и укрепляя их, помогают при аллергических ринитах.

Гипертонические составы более насыщены солью, поэтому уничтожают вредные микроорганизмы. Они уменьшают отечность тканей, ускоряют выведение слизи. Но при длительном применении таких препаратов слизистая пересыхает, поэтому не рекомендуется пользоваться ими дольше 30 дней.

В аптеке можно приобрести физраствор. Это недорогое вещество, безопасное, не раздражает ткани, его можно закапывать в глаза. Применение физраствора подходит даже для младенцев. Он уничтожает патогенную микрофлору со слизистой оболочки носа, под его воздействием слизь становится более водянистой, уменьшается отечность стенок.

Рассмотрим, чем еще промыть нос для устранения насморка и других симптомов:

  1. Хьюмер. Содержит разведенную морскую воду. Детский Хьюмер подходит для одномесячных малышей и старше. Флакончик оснащен специальным дозатором, что обеспечивает безопасное введение медикамента. Хьюмер для взрослых имеет более крупную насадку.
  2. Аквалор. Также содержит океаническую воду. Выпускается в нескольких формах. Аквалор беби предназначен для малышей с первых дней жизни. Аквалор софт подходит аллергикам и людям с пересушенной оболочкой слизистой носа.
  3. Аква Марис. Выпускается в форме спрея и капель. Для детей младше одного года допускается применение капель. Аква Марис Плюс, кроме разведенной океанической воды, содержит декспантенол, обладающий регенерирующим действием. Такой препарат эффективно помогает при гайморитах и атрофических ринитах. Аква Марис Сенс содержит эктоин, защищающий клетки от разрушения. Подходит для снятия симптомов аллергического насморка. Препарат безопасный, поэтому его можно применять длительными курсами.

Есть и другие аптечные средства, основным элементом которых является морская вода. Перед их применением необходимо изучить инструкцию на упаковке.

Бактерицидные и противомикробные средства

Также можно приобрести препараты с противомикробным и бактерицидным действием:

  1. Фурацилин. Действующий элемент – нитрофурал, который не дает микробным клеткам размножаться. Необходимо использовать слабый раствор (0,2%). Половину таблетки необходимо измельчить и залить 100 мл горячей воды. Использовать приготовленный состав рекомендуется немедленно.
  2. Диоксидин. Его назначают при гайморитах различной этиологии. Применяется раствор 1% (покупая средство, нужно обратить внимание на концентрацию, так как есть еще более разбавленные растворы). Перед промыванием нужно проверить переносимость препарата и ввести пробную дозу – 10 мл.
  3. Перекись водорода. Это антисептический препарат, уничтожающий микробы и выводящий накопившуюся слизь. Промывать нос следует 3% раствором перекиси, разбавленным одинаковым количеством очищенной воды (можно развести физраствором).
  4. Мирамистин. Имеет дозатор, облегчающий процесс промывки носа. Концентрация средства должна иметь 0,01%. Оно не имеет запаха и вкуса, не вызывает жжения, поэтому процедура не приносит дискомфорта.
  5. Протаргол. Это концентрированное средство, содержащее ионы серебра. Жидкость назначается для лечения острых ринитов. Для промывания добавить 3-4 капли на стакан воды.
  6. Хлоргексидин. Является более дешевым аналогом Мирамистина. Убивает микробы, мягко действует на слизистую, безопасный. Для промывки используется 0,05% раствор.

Вышеперечисленные средства встречаются в свободной продаже, выпускаются без рецепта врача.

Применение народных средств

Есть много народных средств, чем можно промывать нос:

  1. Ромашковый настой. Ромашка обладает обеззараживающими свойствами, мягко действует на слизистые, не провоцирует раздражения. Для приготовления средства необходимо 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, настоять несколько минут и процедить. Перед использованием средства для промывания носа его необходимо остудить.
  2. Облепиховое масло. Смягчает слизистую, уничтожает инфекции, хорошо увлажняет. Каждое утро следует промывать носовую полость кипяченой водой. Затем смазывать носовые ходы облепиховым маслом.
  3. Ромашково-шалфейный отвар. Взять 2 ст. л. сухой смеси ромашки и шалфея, залить половиной литра воды. Варить несколько минут после закипания. Затем остудить и процедить. Перед использованием можно развести кипяченой водой в пропорции 1:1.
  4. Разбавленный сок красной свеклы. Из овоща отжать сок, а затем 1 ст. л. смешать с 100 мл воды. Средство хорошо снимает отек, но при частом применении оно прижигает слизистую.
  5. Средство из соли и прополиса. В 500 мл воды развести 1 ч. л. хлорида натрия и добавить несколько капель прополиса. Повторять до 3-4 раз в сутки. Полученный препарат регенерирует слизистую.
  6. Сок алоэ. Оторвать 1-2 нижних листа растения, поставить в холодильник на несколько часов. Пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Полученную кашицу процедить через марлю. Добавить 1 ст. л. сока в стакан воды.
  7. Марганцовка. В 200 мл воды растворить несколько кристаллов марганцовки, чтобы жидкость была слегка розоватой, добавить в него 3 капли йода. Вещество слегка подсушивает слизистую, поэтому использовать его необходимо с осторожностью.
  8. Настойка календулы. Она продается в аптеке, но также ее можно приготовить самостоятельно. Летом собрать первые цветки растения и поместить их в литровую банку до верха. Затем залить спиртом, чтобы он заполнил все свободное пространство между цветками. Через 2 недели процедить и перелить в темную тару. Такое средство можно хранить несколько лет в прохладном месте, защищенном от солнечных лучей. Для приготовления промывочного раствора развести 20 капель настойки в стакане воды.
  9. Кипяченая вода. Для промывания ее необходимо остудить до комфортной температуры.
Читайте также:  Чем лечить зеленые сопли у месячного ребенка

Перед использованием любого препарата нужно убедиться, что отсутствует аллергическая реакция на входящие в его состав компоненты.

Как сделать средство для промывания?

Чтобы приготовить раствор соли, необходимо 0,5 ч. л. вещества растворить в стакане подогретой до 40 градусов воды. Если полученное средство приведет к жжению, в следующий раз нужно будет использовать меньшее количество соли. Также для приготовления подобного раствора на стакан воды использовать 0,5 ч. л. хлорида натрия, добавить щепотку соды и 2 капли йода (нельзя добавлять его слишком много, так как он может привести к раздражению).

Для приготовления фурацилинового раствора необходимо добавить таблетку лекарства в стакан кипяченой воды. Затем процедить полученное средство через марлю.

Самостоятельное приготовление промывочного раствора: рекомендации

Готовя раствор для промывания, необходимо учитывать следующие особенности:

  1. Солевой раствор должен быть слабым. Иначе он может обжечь слизистые оболочки. Поэтому не следует добавлять в стакан воды больше 1 ч. л. соли.
  2. Растворять ингредиенты можно в кипятке. Но после этого следует подождать, пока средство остынет до 40 градусов. Раствор должны быть теплым. Если он будет холодным, это приведет к простуде. А горячая жидкость может вызвать термический ожог.
  3. Запрещается использовать состав, если все ингредиенты полностью не растворились. В этом случае его лучше процедить. Иначе крупные частицы могут травмировать слизистую или привести к ее обжиганию.
  4. После выполнения процедуры рекомендуется стоять или сидеть минимум 10 минут. Занимать горизонтальное положение тела запрещается, так, остатки жидкости могут попасть в ушную полость.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит предотвратить различные осложнения.

Правила выполнения процедуры

Перед процедурой нужно подготовиться, чтобы знать, как правильно промывать нос. Несоблюдение правил может привести к появлению различных осложнений.

Душ для носа

Рассмотрим основные требования к проведению носового душа в домашних условиях:

  1. Предварительно очистить нос от слизи, для этого высморкаться.
  2. За раз необходимо использовать примерно 100-250 мл раствора. Он должен быть теплым, но не горячим (38-42 градуса).
  3. В день повторять процедуру 3-5 раз. Длительность курса лечения – не более 2 недель.
  4. Каждый раз следует готовить свежее средство. А, например, солевой раствор можно хранить в холодильнике, но не дольше суток. Перед использованием его нужно обязательно подогреть.

Препарат можно набирать в ладошку, предварительно вымытую с мылом. Затем поднести ее к носу и втянуть жидкость одной ноздрей, после чего она должна вытечь через другую.

Также набирать промывочную жидкость можно в шприц или медицинскую грушу. Но они должны быть стерильными. Необходимо наклонить голову над раковиной и небольшими порциями начать вводить жидкость. Нельзя вводить ее под большим давлением, так как вода не успеет вытекать.

Орошение

Перед проведением орошения необходимо высморкаться. Используемый раствор набрать в пипетку. Лечь на диван носом кверху, закапать по 3 капли вещества в каждую ноздрю. Также можно пользоваться покупными средствами, что облегчает проведение процедуры.

Промывание носа у детей

Из-за низкого иммунитета дети более уязвимы к простудам. Для их профилактики и лечения рекомендуется полоскать горло и промывать нос.

Также при помощи процедуры из носика удаляются корочки и слизь, мешающие процессу дыхания. Из-за этого ребенок может плохо спать и капризничать. Поэтому промывание – отличный способ борьбы с бессонницей.

Малышам промывать нос можно только путем закапывания или брызгания средства. Подходят солевые растворы с пониженной концентрацией (уточнить у педиатра), травяные отвары и детские аптечные средства.

Важно! Промывания – это отличный способ отучить ребенка ковыряться в носу. Малыши делают это потому, что корки им мешают, и они хотят их удалить. Если регулярно проводить процедуру, в носике не будет скапливаться грязь, поэтому со временем вредная привычка исчезнет.

Частота промывания

Для профилактики рекомендуется промывать нос раз в сутки, желательно с утра во время умывания. Также процедуру необходимо выполнять после каждого контакта с людьми, заболевшими гриппом и ОРЗ.

При рините повторять процедуру следует до 3-4 раз в день после приема пищи. При синусите – до 5-7 раз в сутки. Детям носик следует орошать 2-3 раза в течение дня.

Правильно проведенные промывания носа позволяют уменьшить симптомы заболеваний дыхательной системы. Поэтому чтобы избежать осложнений, необходимо соблюдать ряд требований, учитывать показания и противопоказания, правильно подобрать средство. Поэтому обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Правила и особенности промывания носа при насморке

Ринит является одним из самых распространенных заболеваний. Очень часто, в комплексе терапии включены промывания, так как они хорошо очищают слизистую и предотвращают ее пересыхание. Чем промывать нос при насморке и как это сделать правильно? Сейчас представлено много способов, позволяющих ускорить выздоровление, и устраняющих неприятную симптоматику, об основных из них мы и расскажем в статье.

В чем польза промываний?

Одной из причин насморка является простуда. Достаточно распространенное явление. Заложенный нос, один из самых неприятных симптомов. Нередко, вместе с насморком, закладывают и уши. Чтобы вылечить сопли, лечение должно проводиться комплексно. Надо устранить не только симптоматику, но и причину развития воспаления. Многие интересуются, как лечить насморк?

Читайте также:  Для чего делают ингаляции с физраствором

Очень хорошим метод устранения ринита, считается промывание. Для выполнения процедуры могут использоваться разные средства. Они могут быть куплены в аптеке или приготовлены дома. Как часто выполнять процедуру, чтобы она обеспечила положительный результат? Как правило, достаточно трех раз в день.

Промывание считается очень полезным, так как обладает такими эффектами:

  1. Промывание носа при насморке с помощью антисептических средств, дает возможность вывести из полости носа слизь, а также вместе с ней и болезнетворных микроорганизмов. Это в свою очередь обеспечивает хорошую работу ресничек эпителиев и повышает барьерно-защитные функции слизистых оболочек.
  2. Процедура обеспечивает увлажнение слизистых оболочек носа и предотвращает ее пересыхание.
  3. Происходит восстановительный процесс дренажной функции соустий, расположенных между носовыми ходами и околоушных пазухов. Это позволяет избежать такого серьезного заболевания, как гайморит.
  4. При ежедневном выполнении процедуры, улучшается общее состояние организма. Ткани хорошо насыщаются кислородом, и осуществляется нормализация процесса кровообращения.
  5. При использовании промываний в качестве профилактических мер, предотвращается размножение патогенной микрофлоры в полости носа и рта.

Некоторые спрашивают, нужно ли промывать нос? Выполнение промываний в домашних условиях при насморке, является одним из компонентов общей терапии ринита. Носовые ходы покрыты реснитчатым эпителием. Основной задачей ресничек является очищение воздушных масс, а также их согревание и увлажнение.

Воздух, который поступает в легкие, как правило, уже предварительно очищен. Когда происходит нарушение слизистых оболочек, усиливается выработка слизи, что создает проблемы с дыханием. Очень часто, при таких условиях, у детей появляются сопли, так как у них еще не до конца сформированы носовые пазухи.

Благодаря промыванию, можно быстро избавиться от воспалительного процесса в полости носа, а также уменьшить отечность тканей и вывести вместе со слизью болезнетворных микроорганизмов. Чем промыть нос при насморке, чтобы это помогло процессу лечения? Определить, что будет лучше для конкретного пациента, может только врач, так как ринит может быть разных видов.

Какие есть средства из аптеки?

Многие интересуются, чем лучше промывать нос при насморке? Можно пользоваться разными средствами. Они могут быть куплены в аптеке или приготовлены дома. Перед тем, как использовать, надо посоветоваться с лечащим врачом. К наиболее эффективным и популярным препаратам, с помощью которых можно промыть нос, относятся: Физиомер, Аква Марис, Аквалор, Долфин, Салин и другие. Они помогут избавиться от воспаления в носовой полости и от соплей.

Каждый из производителей представленных препаратов, заверяет, что его средство уникально. Например, Аква Марис является препаратом, который создан на основе очищенной воды из Адриатического моря. Каждый из них представлен в виде солевого раствора. В связи с этим, многие предпочитают не тратить большие деньги за бренд и воспользоваться раствором с солью, который можно легко приготовить дома. Единственным достоинством таких средств из аптеки, является удобный флакон.

Многие родители интересуются, чем промыть нос ребенку? Выбор средства зависит от возраста малыша. Как правило, большую часть препаратов разрешается использовать после достижения возраста трех лет. Средства от насморка для детей, должны быть безопасными. К ним относится Аквамарис. Также подойдет солевой раствор.

Фурацилин

Чем можно еще полечить насморк? Еще одним аптечным препаратом, которым можно промывать нос при заложенности, является Фурацилин. Его можно купить в форме таблеток, а также готового раствора. Потребуется одна таблетка препарата, которая хорошо расталкивается и заливается стаканом теплой воды. Такие промывания делаются три раза в день. Препарат обладает хорошим антисептическим действием и быстро убирает воспаление.

Недорогим, но в тоже время, очень эффективным для промывки носа, считается физраствор и препараты на его основе. Препарат применяется в медицинской практике для различных целей, в качестве противовоспалительного и антибактериального. При лечении ринита, он считается одним из лучших, так как разжижает экссудат и улучшает его выведение.

Применение физраствора

Чтобы приготовить, нужно взять 1 литр теплой воды и добавить 1 ч. л. соли. Не стоит увеличивать количество соли, так как это может пересушить слизистую. В аптеке можно приобрести раствор, который уже готов к применению.

Физраствор является одни из компонентов многих препаратов от насморка. К наиболее эффективным из них, можно отнести: Отривин, Квикс и другие. Как правило, в состав таких спреев и капель, входят дополнительные компоненты, которые обеспечивают более выраженный эффект, но и стоят они дороже. Лечить насморк в домашних условиях можно, но только после того, как врач составит соответствующую терапию.

Какие есть растворы домашнего приготовления?

При лечении насморка, можно пользоваться не только аптечными средствами, но и народными, которые готовятся самостоятельно. Наиболее эффективные домашние средства следующие:

  1. Соль. Считается самым простым и часто используемым средством, которое быстро справляется с соплями. Понадобится размешать 1 ч. л. морской соли в 250 мл теплой воды. Этот раствор подходит как взрослым, так и детям, а также беременным женщинам. Промывают не более трех раз в течение дня.
  2. Ромашка. Отвар из ромашки, обеспечивает противовоспалительное, антисептическое действие. Оно хорошо борется с микробами. Для приготовления настоя нужно залить 1 ст. л. растительного сырья стаканом кипятка, затем немного настоять и процедить. Его можно использовать как для промываний, так и пить. Средство универсально и подходит всем. С ее помощью можно лечить насморк у ребенка в домашних условиях. Пользоваться средством можно несколько раз в день. Также им можно полоскать горло.
  3. Лимон. Промывать нос таким средством можно не всем. Людям, у которых повышена чувствительность кожи, лучше от него отказаться. Для приготовления потребуется выжать немного сока лимона и развести его с водой в соотношении 1:3. После процедуры, пазухи смазываются облепиховым или другим увлажняющим маслом. Выполнять не более одного раза в день.
  4. Свекла. Если ринит в запущенной форме, очень можно промывать нос соком свеклы и медом. Из мякоти натертой свеклы нужно отжать сок, добавить к нему 0,5 ч. л. меда и разбавит с водой в соотношении: 2.применять можно 3 раза в день. Можно применять, когда сопли у ребенка.
  5. Соль с йодом. Необходимо приготовить 250 воды, добавить в нее пару капель йода и 1 ч. л. соли. Применять не более 3 раз в день. Насморк у детей лечение которого должно быть более внимательным, лучше не проводить с помощью такого раствора.

Такие рецепты, очень простые и их быстро можно приготовить дома. Перед тем, как воспользоваться народными методами лечения, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Также нужно знать, как промыть нос правильно.

Какие есть отвары и настои?

К эффективным средствам народной медицины, которые используются при лечении насморка, также относятся отвары из трав. Они безопасны для организма и не вызывают побочных реакций, что особенно важно при лечении насморка у ребёнка. Отвары и настои из растений, хорошо выводят слизь и снимают воспаление.

Читайте также:  Как снять приступ кашля у ребенка ночью

Необходимо знать, как и чем выполнить процедуру промывания. Чаще всего, используются травы, которые обладают выраженным противовоспалительным и противовирусным эффектом. К ним относятся: лука, ромашка, череда, шалфей, эвкалипт, календула.

Все настои готовятся быстро и практически одинаково, для этого нужно:

  • взять 1 ст. л. растительного сырья;
  • добавить 250 мл кипятка;
  • дать настояться 20-30 минут;
  • процедить.

Так готовят настои. При приготовлении отвара, нужно прокипятить травы в течении 10-15 минут. Растворы можно готовить из одного вида растительного сырья или нескольких. Чтобы эффект был максимально положительным, необходимо применять их не менее 3 раз в день. Также необходимо знать, как правильно промывать нос.

Как правильно промывать нос?

Многие не знают, как промывать нос. Необходимо придерживаться определенных правил, которые сделают эту процедуру простой и ненавязчивой:

  1. Для начала нужно выбрать средство, с помощью которого будет выполняться промывание. Чаще всего, пользуются раствором с морской солью. Его температура должна быть в пределах 40 градусов.
  2. Далее нужно взять приспособление для промывания и наполнить его жидкостью. Это может быть шпиц без иглы, спринцовка или любой другой.
  3. Наклон туловища должен быть прямым. Нужно стать возле раковины, приоткрыть рот и выдвинуть язык вперед. Положение головы должно быть таким образом, чтобы одна из щек была сверху.
  4. Кончик предмета для промывания нужно ввести в одну носовую пазуху, затем не спеша надавить на него. Жидкость должна выходить через вторую ноздрю и полость рта.

Нужно промывать нос правильно. Жидкости не должно быть больше 200 мл. После процедуры нужно хорошо высморкаться. Промыть нос ребенку в домашних условиях, будет сложнее. Ее разрешается проводить только с пяти лет. Это связано с тем, что мышцы глотки и гортани не очень крепкие, поэтому раствор может попасть в легкие, что очень опасно.

Также жидкость может попасть в слуховые трубы вместе со слизью, что приведет к развитию отита. Вместо промываний можно пользоваться закапываем физраствора. Когда малыш достиг возраста пяти лет, можно попробовать при рините промыть нос. Очень важно обеспечить правильное давление жидкости на входе в носовую пазуху.

Раствор должен быть теплым и малыш не должен ощущать дискомфорта. При выполнении процедуры, наклон головы ребенка должен быть под углом 45 градусов. малышам, которым больше 5 лет, можно промывать нос грушей. Чем ребенок младше, тем меньше нужно использовать раствора. Голова малыша обязательно наклонена в бок.

Лечение у детей насморка в домашних условиях, не должно быть принято самостоятельно. Нужно предварительно поговорить с педиатром. Также у него можно более детально узнать, как промыть нос. Чтобы знать, как вылечить насморк у ребенка, нужно необходимо выявить причину, по которой он возник, поэтому необходима диагностика.

Чтобы лечение в домашних условиях было максимально эффективным, нужно предварительно обсудить все с врачом. Он составить список наиболее действенных средств и расскажет, как ими пользоваться, чтобы вылечить ринит.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Ссылка на основную публикацию